石と戯れる。。。ストーンリフレクソロジー☆

先日、大阪で仕入れてきたホットストーンセラピー用の『玄武岩』

箱をあけた途端にのぼせるわ、脚全体はだるくなるわで大変。

やっぱり、アリゾナ産のストーンはパワーが凄すぎ。

って事で、完全なパワーストーンなので、流水・塩・セージできちんと浄化した後、石本来のエネルギーに戻れるように外気にさらしています。

（色んな人の手を介しているので、色んな人のエネルギーがくっついています。なので玄武岩に限らずパワーストーンを購入される場合は浄化を強くオススメします。）

って事で、浄化がすんだら使用開始

熱燗を作る業務用ヒーターで50度前後に石を温めます。

マニュアルのホットストーンセラピーは先日の講習できっちり把握しましたが、

講習の施術も他のサロンさんのセラピーも、どこも足裏が少なめ。。。

リフレクソロジストとしてそれは面白くない。。。

ベルベールさんコラボのイベント用にも、足指からひざ上まで、しっかりストーンを堪能してあったまって頂ける・・・

『花足場オリジナルホットストーン』言わばストーンリフレクソロジーメニューを組み立て中！

って事で、毎日楽しく石と戯れている最近の花足です。。。

靴とむくみの関係。。。めざましテレビ☆

今日の『めざましテレビ』で、

『靴と足のむくみの関係』についての調査をやってました。

被験者が毎日靴を変えて、１日のむくみ量（膝下の体積量）の変化を計るという実験です。

ぺったんこ靴と言われる靴で１日過ごした日はほとんどむくみは現れなかったものの、

中程度のヒールのパンプスではみかん１個分の体積アップ

ブーツではりんご１個分の体積アップ

靴だけでこんなにむくみの量が違うのね～とビックリ

むくみの原因は・・・ずばり重力と血行不良

血液は心臓から末端に送られ・・・末端から心臓に送り返されていますが、この末端（足）からの送り返しがスムーズじゃないと、足に血液やリンパ液が溜り、むくみとなって現れます。。

ブーツは足首やふくらはぎの筋肉まで固定されてしまうので、血液の循環が滞りやすいとの調査結果でした。

自分でできるむくみ対処方法として、足首のストレッチなどが紹介されていましたが

足のむくみにリフレクソロジーは効果絶大

リンパや血流を促進し、むくみ解消に役立ちます。

今年はニーハイブーツが流行の兆し。。。

膝の血流も滞ってむくみも増大するのではないかと思われます。

おしゃれも楽しみながら足のケアもしっかり行って下さいネ。

花足場では、先日のブログでもお伝えしたセルフリフレはもちろん、施術を受けて頂いた後に簡単なセルフケアの方法をお伝えしています。

むくみケアにぜひリフレをお試し下さいネ。

チャクラヒーリング。。。セラピストのお仕事☆

   施術をする時に花足はチャクラやエネルギーの流れを意識してて施術しています。

「チャクラ」はサンスクリット語で「車輪」を表す言葉で、人間の生命や肉体、精神のはたらきをコントロールする、非常に重要なエネルギー（中国では｢気」、古代インドでは「プラーナ」）の出入り口のことです。

チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれ、ひらめきなど脳が活性化されますが、閉じてしまうと、病気になったり感覚が鈍くなったりすると考えられています。

場所は写真のように身体の中央に沿って７箇所あります。

ヨガは色んなポーズをとることでチャクラを開く（つまりを解消する）方法ですし、

リフレクソロジーは足裏の刺激によって身体全体のエネルギーの流れをよくする方法です。

また東洋医学でいう『経穴（ツボ）』も氣の出入り口と考えられていますので、ツボを刺激することで身体全体の氣の流れ（経絡）を整えます。

とまぁ、今日は小難しいネタになりましたが・・・

セラピストになって、世界各国で行われている『ヒーリング』を色々体験してみるに

（現地体験ではなく日本にいながらの『もどき体験』ですが）・・・

理論も方法も多種多様ですが、根本をたどっていくとそこにつながっているんだと実感いたします。

感のいい方は、ヒーリングを受けている時に身体の一部があったかく感じたり、す～っと抜けるような感覚があったり、チャクラが開く感覚を覚えたりする方もいらっしゃいます。

（花足場のお客様も結構敏感な方が多く、そんな話をよくされます。）

ヨガをしたり各種ヒーリングを受ける際には、チャクラを意識して身体の変化を感じてみるのもなかなか面白いですよ～。

リフレで寝つきがよくなった！！☆

ＰＣが壊れて相変わらず苦戦している花足です。。。

昨日はベルベールさんとのコラボの日だったので･･･

ベルベールスタッフのスーさんに、Windowsが壊れて困ってる事を話すと･･･

『それ、ぶたインフルエンザじゃないですか。。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)』

とひとこと。。。

いつもおちゃめなベルベールスタッフさんです。。。(^-^;

さて･･･ベルベールさんで施術をさせていただくようになって昨日で4回目。。。

店内での施術風景に驚かれる方もたくさんいらっしゃいますが･･･

昨日は、先週リフレを受けて下さった方が再来店して下さったり

先週リフレを受けて下さった方の紹介でのご予約だったり、

先週リフレを受けて下さったお客様が友人を伴ってご予約下さったり。。。

と、施術を受けて下さった方の評判は上々で（って、本人が言うのはおこがましいですが。。）、大変ありがたいなぁ。。と思いつつ

やはりリフレの気軽さとリラクゼーション効果のおかげかなと思っています。。(*^-^)

今日のタイトルの『リフレで寝つきがよくなった！！』は

先週施術を受けて下さったお客様の声です。(*^-^)

『寝つきが悪かったんですが、リフレを受けてからずっと

ぐっすり眠れるようになったんですよ～～』とのこと。

冷え性やストレスのため、なかなか寝付かれない方も多いと思います。。

リフレは血行を促進し、また施術の心地よさは

リラックスの目安ともなるアルファー波を増加させるとの臨床データも出ておりますので、このような症状の方にはぴったりですね。(*^-^)

(花足場のHPでも科学的データを掲載していますので、そちらもぜひ覗いてみてくださいね☆)

リフレは日本では治療ではなくリラクゼーション効果を目的にしたものですが

イギリスでは既に保険適用にもなっており

リフレクソロジストの登録制度も去年から始まっているほどです。

リフレのすばらしさを多くの方に知って頂き、もっと身近に

生活の中に取り入れていただきたいなぁと思っています。。。

実証･･･足裏と身体がつながっている！～所さんの番組より☆

昨日の午後･･･

所さんの『からだの不思議冒険クルーズ』

http://wwwz.fujitv.co.jp/b_hp/090228karada/index.html

が再放送されていたので何気に見ていたら

『足裏と内臓は本当につながっているのか？』

という疑問を科学的に検証するとの事。

リフレクソロジストの花足は、俄然テレビにかじりついて

録画までとって真剣に見始めました。。

番組では、便秘気味の女性にバリウムを飲んでもらった上で

東洋式『足ツボマッサージ』師の方が施術をし、

施術中の被験者の内臓の動きをカメラで撮影するというもの。。

（英国式ではツボではなく『反射区』でとらえますが。。。）

実験の中で、各ツボや反射区を押すと･･･

本当に胃腸の動きが活発になってました！

私も施術中には、お客様から

『お腹がぐるぐる動いた！』とか

『肩の血流がよくなってあったかくなった』とか

『施術後に3日ぶりにお通じがあってすっきり～～！』とか

の声をお聞きする事もしばしばです。

またボランティア先の患者様の中には

『便秘薬の量が減った』という声も聞かれます。

詳細はこちら⇒http://hanashiba.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-6dbc.html

本当に足裏って不思議ですが･･･

足裏と身体がつながっている事は科学でも立証されてます！

リフレクソロジーってまだ馴染みが薄いですが

リフレクソロジーは番組でも検証されたように、

足裏を刺激する事で身体全体に作用する、安全で安心な健康法です。(*^-^)

便秘薬には副作用もあります！

便秘の方はぜひ一度リフレクソロジーを試してみて下さいネ☆

足に魚の目が～☆

    お恥ずかしいお話ですが・・・生まれて初めて

左足に魚の目くんを作ってしまいました～

リフレクソロジストなのに、いや～ん（泣）

『タコ』とは違って角質に芯が出来ているので歩くとめっちゃ痛い

まずは市販の薬剤入りの保護パッドを貼って様子を見てみました。。。

しばらくすると硬くなった角質がぽろっと

わお！凄い威力！

と思いきや・・・患部を見たらまだ芯が残ってる（泣）

芯が取れなきゃ意味ないじゃん（泣）

しかも患部以外の絆創膏の部分もかぶれて皮膚がめくれちゃいました。

魚の目の原因となるのは・・・以下HP参照

皮膚への連続的な刺激です。通常は、足の裏に掛かる刺激は足全体に分散されて弱まっていますが、何らかの原因で刺激が偏ったり強まったりしていると魚の目が出来やすくなります。外反母趾や靴擦れなどが、足への刺激の偏りを作る原因になります。足のサイズに合っていない靴を履き続けることも、魚の目の原因になります。刺激を受け続けた皮膚は角質化を起こし硬化していきます。角質化の過程で表面の角質が足の奥に潜り込んで芯を作るのです。

ttp://www.footf.net/02corn.html

日頃お客様からも魚の目やタコのご相談も受けたり、魚の目のあるお客様は患部を外して施術させて頂いていますが・・・

まさか自分が足の病気にかかるとは。

最近セルフケアも怠っていたしなぁ。。。その間に魚の目くんはすくすく成長

大いに反省です

でも、実際に自分がなってみるとお客様の痛みもよく分かります。

こんなちっちゃな魚の目くんですが、芯が神経を圧迫して脳にも響く感じ

そして痛みがあるとそれをかばおうとして歩行もおかしくなってきて身体全体のバランスも崩れて腰あたりもおかしな感じ。。。

こんなちっちゃなピンポイントな魚の目くんですが恐るべしです

あらためて足裏の大事さを痛感しています！

これから病院に行ってきちんとケアしていきま～す。

イヤーリフレ受講☆

本日マキフジタ・ヒーリングスクールにて

『イヤーリフレ』受講してきました。。。

恥ずかしながら・・・ってか直営サロンのメニューにはイヤーがなかったので、施術を受けたことがありませんでした。。。

福井でも『耳ツボダイエット』のお店は何件もありますが、それもまだ試したことがなく。。。（花足はダイエットよりウエイトアップだし～）

耳は未知の世界で・・・行く前から興味津々。。。

でも、受講してみると、ツボ押しのイメージとは全く違うもので・・・

やっぱり、耳もリフレクソロジーでした

足裏同様・・・耳にも各臓器や器官が反射投影されています。

その刺激方法は、やっぱり押しすべらす刺激だったり1点に奥深い刺激だったり・・・エナジーワークだったり。。。

耳は頭に近いので即効性もありでリラックス効果抜群です。

受講前にお客様に告知をしたところ・・・

『耳は足以上に出すのに抵抗がある部分』とおっしゃられる方が多かったですが、

施術はお客様が寝ている頭の正面から、両方の耳を同時に刺激していくもので・・・

これなら『耳そうじしてないから・・・』と恥ずかしがることなく受けて頂けるのではないかと思います。。。

とりあえず・・・練習に付き合ってくださるお客様は何名か確保していますので・・・

また明日から練習を重ね、早目にメニューに取り入れたいと思います。

って事で、メニューにあがるまではモニター兼お試しとして無料施術しま～す

ってこれはHPでまた告知しよ。。。

ＰＳ．今日は日曜だったので、家を出る前に昼＆夕食を作り・・・

帰ってからは洗い物をし。。。やっぱり主婦はつらい

帰りの『サンダーバード』では爆睡でした

そしてイヤーリフレの効果で身体も冷えることなくぽっかぽか

あっ、学校で一緒だった皆さんもお疲れ様でした。。。

久しぶりの学校でしたが、RAJAの空気は身が引き締まる感もあり

懐かしくもあり、なんかホッとするわ～～～

やっぱりRAJAの人はなんか違う。。。

さすがにヒーリング界の最高権威って感じが致します。。。

RAJAの会員としても名に恥じぬようこれからも精進いたします。。。

『カメハメ波～～』☆エナジーワーク☆氣の流れを整える～

花足はお客様や知人からなぜか・・・

『金縛りにあうんだけど』とか『幽霊が見えるんです』的なご相談をよく受けます。。

除霊をする力なんてありませんが、その都度私の知っている限りの知識や経験をお伝えする事にしています。

お客様の中に、どうにも足だけでは『エネルギー（氣）の流れ』が改善されない･･･『エネルギー不足』や『マイナスエネルギーが強いな』と感じるお客様がいらっしゃって、今日は金縛りのご相談も受けたので花足の奥の手『カメハメ波』を出すことにしました。

そう・・・ドラゴンボールの『カメハメハ』です

リフレクソロジーは一種の『エナジワーク』でもあります。（氣の流れを整える事）

施術は自然のエネルギーを感じながら、そのエネルギーを相手に流すようにしています。。

なんか分かりにくいので・・・『カメハメハ』で説明するに・・・

悟空はピンチの時、人からもらう優しい気持ち（プラスエネルギー）や自然のエネルギーを少しずつ分けてもらって『げんき玉』を作って敵を倒します。

イメージ的に言うとあんな感じです。

ただお客様は敵ではないので倒しませんが。。。

でもお客様のエネルギーのつまりのもとを倒すってか、流すと言いますか。。。

とういう事で、今日はげんき玉を作り、頭から足のチャクラの位置や気になるところに手をかざしたり、少し触れたりしながら流してみました。

私は普段手が冷たいのですが（リフレクソロジストには致命傷やん）・・・でも、エナジーワークをするとめっちゃ手が熱くなります。

『手を当ててるわけでもないのに、なんでこんなにあったかいの』とお客様もびっくりされてましたが・・・お日様ってあったかいでしょ。自然のエネルギーってあったかいんです。

20分ほどの時間で、お客様はただただびっくりして帰られましたが、

その後様子をメールでうかがったところ、『身体がめっちゃ軽くなりました』『こんなに軽くなるなんて信じられない』『金縛りで寝不足だったからぐっすり昼寝も出来てスッキリ』と

さらに驚かれていました。。

本当にこころも身体も軽くなったみたいでよかった～～～

施術は毎回お客様のこころ＆身体との対話です。

メニューにない奥の手『カメハメハ』ですが、お客様のこころと身体が軽くなるために必要ならば併用していきたいなぁ。。。と思います。

でも施術はお客様との共同作業。。

出来るだけリラックスして受けていただけるように努めたいと思います。

『気』のはなし☆

オリンピックも終盤に入り・・・ますます盛り上がってますね

私の応援する『福士加代子選手』は・・・残念な結果ではありましたが、ゴール前は（レース中にもかかわらず）やっぱりお決まりの彼女らしい笑顔でした。

１０キロ走って苦しいハズなのに笑顔を見せられるって凄いなぁ。。。とやっぱり脱帽しました。

ってそうそう・・・『気』のはなしでしたね。。。

先日レスリングの『浜口京子選手』が銅メダルを獲得してましたが・・・彼女がお父さんのアニマル浜口の『気合だ～～』の声で気合が入るって言ってたので、今日は気の話をしてみようかと思ったのでした。

人間って『気持ち』に大きく左右される生き物ですよね。。。

『気は持ちよう』とか『病は気から』とも言いますし。。。

でも、実際にストレスや悩みから眠れなくなったり、体調不良になったり、胃潰瘍などの病気になったりしちゃいます。

めざましテレビの星座占いがビリだっただけでなんとなく気分がブルーになったり（私だけか。。。）、本当に小さな事でも気分によって人間の身体は大きな影響を受けます。

なので、プラスな事を取り入れる事でマイナスな感情（気・エネルギー）を上手に解消するのって、とても大事な事だと思います。

『リフレクソロジー』もストレス解消方法のひとつです。

ちょっとマイナスな気が溜まってきたかなと思ったとき、マイナスな感情から少し離れた非日常の空間で過ごすことや、気持ちいいってプラスの感情を持つことはリフレッシュにつながります。

（『花足場』のHPでもストレス解消の手段として有効であることの説明や、科学的データも掲載しているのでそちらも見てみてね☆

http://www.ac.auone-net.jp/~hanashi/sub8.html）

マイナスな事を考えただけでどんどんマイナスがおっきくなったりして・・・なくならないもんだろうか。。。と私もよく思ったりしますが、これも人間だからあるのが普通できっと必要なモノです。

（浜口京子選手のように、気合でプラス思考になれる時はいいですが・・・決して気合が足りないと自分を責めちゃいけません。　誰でも持ってるし、あって当たり前なんですよ～。）

だって・・・プラスの感情に支配されて『絶好調！』って調子に乗りすぎると痛い目にあったりしますもん。。。

マイナスな気や感情は大きくなる前に上手に解消してあげたいものです。

ストレスを感じたとき、気分転換をしたい時はいつでも『花足場』がお役にたちますよ～～ん。

って、お店のPRみたくなっちゃった

『気（エネルギー）』の話は、奥が深いのでまたおいおいゆっくりと～。。。

『足裏』のはなし☆

今日はちょっと『足裏』のはなしです

足裏って偉いですよね～。。。と花足はいつも思います。

人間は二足歩行の動物なので・・・地面に接している部分といえば足裏しかありません。（あたりまえですが。。）

当然、地面に接しているのでキレイな部分とはおおよそ言えません。。手のように頻繁に洗える場所ではないですし。。。

でも、何の文句を言うわけでもなく、自分の体重と地球の重力を一身に背負って踏ん張っていてくれます。。

もう足裏さまさまです。

東洋の考え方では『足裏から身体の悪い氣や老廃物を出している』なんて事も言われています。

今もありますが『足裏に貼る樹液シート』なるものもはやりましたよね。。。

また、『本当の目は足裏についていて、本当の呼吸は足でする』とも言われています。

話はちょっとそれますが・・・去年、天橋立にある『成相寺』に行った時、お釈迦様の足跡とされるレリーフが敷石に彫られているのを見つけました。

『仏足跡』っていうものなのですが、まだ仏像がなかった頃のインドで菩提樹や法輪などと同様に仏様の足跡を石に彫ってそれに祈りを捧げる習慣があったそうです。

左の写真は、兵庫の成田山で『足腰お守り』として売られていたものを購入したものですが、足の裏には太陽や『五臓六腑』を表したものであろうという文様が刻まれています。

『仏足跡』は日本のあちらこちらの神社・仏閣でも見ることが出来ます。

『足裏を大切にする』という風習は、今に始まったことではなく、昔ながらにあったものなんですよね～。

周りの人からは『足裏なんてきたないところを触る仕事なんて。。。物好きね』と言われたりしますが・・・何も仏様の足に限らず、一人ひとりの足裏も本当に尊いものだと思うデス！

私は、足裏を見ると『いつも頑張ってるのね～』って不思議とよしよししたくなります。。

って事で、皆さんも足裏を出すのを恥ずかしがらずに、是非よしよしされに来てくださいね～。